Kategorie: Meditation und Energiearbeit

Gott, wenn ich dich lobe so durch deine Gaben, wenn ich dich preise so durch deinen Willen. Wenn ich dich heilige so durch deine Kraft. Und wenn ich dich bekenne so durch deine Macht. Wenn ich auf etwas blicke so auf deine Barmherzigkeit, und wenn ich mich an etwas klammere so an deine Gnade. (islamisch;…

Oh Gott, Allerhöchster der Universums, setze Licht in meine Seele und setze Licht in mein Herz. Setze Licht auf meine Zunge, setze Licht in meine Augen und Licht in meine Ohren. Setze Licht zu meiner Rechten und Licht zu meiner Linken. Setze Licht vor mich und Licht hinter mich, Licht über mich und Licht unter…

Sanskrit: <oom; auch aum> Om kann nicht nur gesprochen, sondern auch wunderbar gesummt oder gesungen werden. In Ruhe. Langsam. Intensiv. Mit all deiner geistigen Konzentration und Aufmerksamkeit. Den Schwingungen des offenen „O“ (wie im Wort „Sonne“) und des gesummten „m“ sollte deine Aufmerksamkeit folgen. Lass die Schwingungen deinen Energiekörper berühren. Vielleicht kannst du mit dem…