Meditation und Energiearbeit

Ich stelle hier in loser Reihenfolge zahlreiche erprobte Meditationen, Gebete und Übungen zur Energiearbeit aus verschiedensten Kulturkreisen und Religionen zusammen. Das Spektrum reicht von einfachen Atemübungen über Mantren aus den unterschiedlichsten Regionen der Erde und Anrufung von Engeln bis zum Bewusstseinstraining über heilige Geometrien oder praktische energetische Raumreinigung.

Warum eine solche Sammlung?

Einige meiner Freundinnen können sich einfach hinsetzen und atmen, sich also auf ihren Atem konzentrieren, oder ins Grüne, Bäume und Sträucher vor dem Fenster, schauen, um ihr System herunterzufahren.

Aber das kann nicht jeder. Ich kann das auch nur selten.

Für diese Menschen – also auch für mich immer wieder zum Nachschlagen und Erinnern – entsteht zurzeit mein Handbuch der Energiearbeit (Arbeitstitel). Auszüge davon werde ich für Interessierte in unregelmäßigen Abständen hier auf meiner Homepage veröffentlichen.

Darüber hinaus stelle ich hier energetische Hilfen, Rituale, Techniken oder Anrufungen vor, die über ein reines System-Herunterfahren, ein Anhalten des Verstandeskinos, des Zentrierens hinausgehen. In den aktuellen Zeiten in denen es immer wieder um den energetischen Aufstieg der Erde geht, möchte ich undogmatische Anregungen und Hilfen anbieten. Stöbere selbst und spüre hinein, ob etwas dabei ist, das dir aktuell hilfreich sein kann.