In diesem sechsten Schritt wechsele ich die fünf vorherigen Übungen regelmäßig und systematisch ab.
6. inneres Gleichgewicht, seelische Harmonie
Durch die über viele Wochen oder Monate praktizierten fünf vorherigen Übungen habe ich mir ein gewisses Lebensgleichgewicht angeeignet. Meine Stimmungen schwanken nicht mehr in die Extreme von „Himmelhochjauchzend oder Zu-Tode-betrübt-seins“. Dieses innere Gleichgewicht bildet sich nach und nach ganz von selbst heraus. Ich begegne Freud und Leid mit größerem Gleichmut. Unzufriedenheit und Gleichgültigkeit gegenüber den Erscheinungen der Welt verschwinden zusehends.
All dies führt mich zu einer inneren Harmonie und wahrer innerer Freiheit, da ich das Zentrum meines Wesens nun in mir selbst suche – und nicht mehr im Außen. Ich beobachte und lenke mich selbst – so fortwährend wie möglich. Ich gehe mit wachem offenem Bewusstsein durch die Welt, durch mein Leben.
Hier komme ich nun durch Anklicken zur Einführung in die sechs Nebenübungen von Steiner.